Du suchst eine Auszeit mit Ruhe und Entspannung, dann ist dieser Tag genau richtig für Dich. Wir führen Dich durch verschiedene Entspannungs-, Bewegungs- und Körperübungen, so dass Du in den Moment kommst, deine Balance findest und vom Machen ins Sein kommst. Du lernst Methoden zur ganzheitlichen Stressbewältigung kennen, die Du auch ohne großen Zeitaufwand, mit …

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