Entspannungsabend:
In Planung
Termin: :
um Voranmeldung wird gebeten Tel 0179 6072279
Ich lerne mich kennen
Für Kitas und Schulen, Kursdauer: 5 Wochen / 1 Stunde .
In dem Kurs lernen die Kinder ihren Körper kennen, lernen sich zu Entspannung , sich zu Konzentrieren, Selbstvertrauen zu haben und ihre Gefühle wahr zu nehmen.
Diese Kurse werden zur Zeit über den Treffpunkt „Familienzentrum Köln Porz e.V“ geplant und durchgeführt weitere Kurse in anderen Kitas sind möglich und in Planung.
Babymassagekurs nach Leboyer
Kursdauer immer 5 Wochen
Einmaliges Angebot nach der Geburt über den Treffpunkt „Familienzentrum Köln Porz e.V“ oder länger, gerne auch in Einzelangeboten . Durch sanfte Berührung entsteht ein Gefühl von Geborgenheit, Vertrauen in die Beziehung zur Bezugsperson und Kontakt zur Umwelt-Eltern wiederum werden vertrauter im Umgang mit Ihrem Kind und die Bindung wird gestärkt. Die sanfte Massage kann helfen, typische Bauchschmerzen zu lindern und für wohlige Entspannung zu sorgen. Termine: 12. 06. bis 03.07.2024 Kita Spurensucher Wilhelm Ruppertstr. Mittwoch 10.00 bis 11.30.
Anmeldung: Telefon: 0221 690869
Körper Energie Massage:
Ich biete in Absprache Massagen in Ihren Räumen an.
Bitte Sprechen Sie mich an.
Individuelles Einzeltraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Inhalt und Umfang des Einzeltrainings wird nach einem persönlichem Gespräch vereinbart.
Frauengruppe
Wir treffen uns und schauen gemeinsam, was wir brauchen.
Babysitter Ausbildung für Jugendliche ab 15 Jahren
Termine: 23 und 24.02 2024 und am 15.03.2024 in Porz Wahnheide Anmeldung über das Familienzentrum Christus König Tel. 02203/63862 .
Workshops an einem Samstag 6 Stunden sind in Planung
Diese Kurse sind in Planung :
Autogenes Training: Kursdauer: 7 Wochen / 1 Stunde / Woche
Progressive Muskelentspannung: Kursdauer: 6 Wochen / 1 Stunde/ / Woche
Meditation: Kursdauer: 5 Wochen / 1 Stunde / Woche